Bosfit

VANAF 16 JAAR

Hou je van beweging en natuur dan is deze oertraining iets voor jou. Simone geeft iedere donderdag en zaterdag vanaf 10.00 uur een sportieve buitentraining waarbij ze enkel met natuurlijke materialen sport - zoals zwerfkeien, boomstammen en touw. Het is een combinatie van krachttraining, cardio en bodyweight. Daarnaast is er aandacht voor hoe je tijdens inspanning uit je hoofd in je lijf komt. De training is voor iedereen geschikt. Het is steeds aan jouzelf hoe zwaar en intensief je het maakt. En iedere sessie is anders, zo verveelt het nooit! Verzamelen bij de receptie, dan dribbelt de groep vervolgens naar de Moerder Aarde Hart Tempel.

Een losse les kost 10 euro, een 3-rittenkaart 25 euro. Maximaal aantal deelnemers 10. Opgeven kan via de digitale agenda van Simone.

Ook mensen die niet op ons terrein verblijven, zijn van harte welkom mee te doen.